健康診断

健康診断を受けました。昨年と同様にコレステロールの値が高かった。悪玉も・・・。その他は異常なしっとの結果でした。

ケーキ類特に生クリーム系のケーキが大好きだし、揚げ物やお肉も大好き・・・まぁ、青魚ももちろん大好きですが・・・うーん、完全に運動不足だろうなぁ・・・。

俺は体格からは想像できないくらいよく食べる。学生時代もお店の人がびっくりすることも・・・。社会人になってからも昼ごはんにコンビニ弁当３つ食べたり・・・。それでも学生時代よりはかなり量は減ったが・・・。

それでも、学生時代は異常なし、社会人になってからもコレステロールは基準をほんの少し超えたことが１度あったが悪玉が基準よりもかなり低い状況だった。歳には勝てないのかなぁ・・・。

しかし、悪玉コレステロールは危険だ！改善しなくては！