誕生日を迎えるにあたり、家にある某メーカの体重計で測定した結果、体年齢が27歳っと出た。昨年は31歳っと出た覚えが・・・。まぁ、実年齢よりは体の方は若いということなんだろうが昨年と比較して生活環境に変化はないし、食事の量も一般の人と比べると、かなり大食いだと思うし何が原因なのだろう・・・。まぁ、若いっと出ることがうれしく感じる年齢ではあるが・・・。
ショックだったのが体脂肪・・・20％・・・男性の普通と高いの境目の値・・・昔は11％だったのだが、体年齢とは裏腹に体脂肪は着々と増えているようだ。ちなみに、内臓脂肪は低いと普通の境目の数値だった。とりあえず、体脂肪は減らさないと・・・。
父の死、ペペの死・・・色々あった1年だったが、今年は良い年になるに違いないっと思うことにする。
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